In questi casi lo psicologo mette a nostra disposizione la sua preparazione e la sua formazione per permetterci di capire cosa ci impedisce di sentirci bene con noi stessi e con gli altri, e cosa si oppone inconsapevolmente dentro di noi al miglioramento e/o al cambiamento che desideriamo.

L’obiettivo della psicoterapia  non è quello di sostituire l’autonomia della persona bensì nell’accompagnarla nel percorso di una miglior conoscenza di se’ e così di individuare insieme di nuovi modi di affrontare ciò che accade.